El aceite de oliva, una referencia para mantener la salud en nuestra dieta

El aceite de oliva, una referencia para mantener la salud en nuestra dieta

Seguro que alguna vez os han dicho que uno de los productos de referencia para cuidar de nuestra salud es el aceite de oliva, que además es un producto muy típico de nuestra tierra, que genera una enorme cantidad de beneficios para las empresas españolas y que, además, es el responsable de que miles de personas en España tengan trabajo. El aceite es uno de los productos más necesarios para el ser humano y eso, en España, lo sabemos bien. Por eso, año tras año, sigue creciendo la producción de aceite de oliva en el interior de nuestras fronteras. Y esperamos que así siga siendo.
10 trucos para prevenir la caries dental

10 trucos para prevenir la caries dental

La salud bucodental es fundamental y para preservarla es importante contar con una buena rutina de higiene bucodental y mantener una dieta equilibrada. Aunque estas solo son las cuestiones básicas, pero no hay mejor cuidado que la prevención. Una de las enfermedades dentales más comunes son la caries dental. “Es una enfermedad crónica que afecta a los tejidos duros del diente como el esmalte, la dentina o el cemento dental. La caries aparece en la superficie del diente y se puede extender en profundidad hasta llegar a la pulpa”, explican desde la Clínica Dental Gaudí.
Debemos cuidarnos ante los riesgos para nuestra salud que supone la Covid-19

Debemos cuidarnos ante los riesgos para nuestra salud que supone la Covid-19

Hace ya casi un año que está con nosotros, pero lo cierto es que seguimos sin acostumbrarnos a la dichosa pandemia de la Covid-19 y es que, para muchos de nosotros, por no decir que, para todos, esta pandemia ha cambiado por completo nuestras vidas. Muchos nos hemos enamorado durante las horas de paseo, otras parejas han roto, mucha gente se ha quedado por el camino, otros tantos sin trabajo y muchos otros siguen encerrados en sus casas protegidos de un virus que, un año después, todavía no conocemos bien. 

Las enfermedades dentales más comunes y cómo prevenirlas

Las enfermedades dentales más comunes y cómo prevenirlas

A todo el mundo nos gustaría tener siempre una dentadura perfecta, bonita y sana. Para que esto pueda ser posible hay que seguir una buena rutina de higiene bucodental diaria, para poder prevenir todas las enfermedades. ¿Pero sabes cuáles son las enfermedades bucodentales más comunes? ¿Y cómo prevenirlas? En este artículo vamos a hablar de las 4 enfermedades dentales más habituales, pero no solo eso, ya que vamos a dar algunos consejos de cuidado para intentar prevenirlas.

Consejos que podemos utilizar para mejorar nuestra salud mental

Consejos que podemos utilizar para mejorar nuestra salud mental

La salud mental es fundamental para tener una vida sana, y aunque en la teoría esto lo sabemos, la práctica suele ser más compleja. En muchos casos, la salud mental se deja de última en la lista de prioridades, lo que no solo tiene terribles resultados para nuestro organismo, sino que también afecta nuestra salud integral y las relaciones interpersonales.

¿Cuáles son los requisitos mínimos que ha de tener un contrato mercantil?

¿Cuáles son los requisitos mínimos que ha de tener un contrato mercantil?

Muchos de nosotros hemos firmado varios contratos de trabajo a lo largo de nuestras vidas y es que en un mercado cada vez más cambiante, lejos quedan ya aquellas épocas en las que empezabas a cotizar en una empresa y te jubilabas en esa misma compañía. En la actualidad, como os decimos, el mercado laboral se ha vuelto más complejo y cambiante, en parte por la cantidad de crisis que estamos viviendo en los últimos tiempos, pero no solo por eso, sino que también porque cada vez son más las empresas que apuestan por la digitalización y que, por ello, buscan unos perfiles más concretos, los cuales, todavía estamos formando en algunos casos.

Consejos básicos para cuidar los implantes dentales

Consejos básicos para cuidar los implantes dentales

La implantología dental es una técnica a través de la cual se pueden reemplazar piezas dentales dañadas o perdidas por dientes artificiales. Con los implantes dentales se consiguen varios objetivos, principalmente mejorar la estética de la sonrisa, pero también ayudan a masticar mejor. Otros beneficios de los implantes dentales es que evitan el deterioro y desgaste de otros dientes que tienen que trabajar más y soportar la carga de las piezas ausentes, así como con los implantes no se produce desplazamiento de los dientes porque se “llenan” los espacios vacíos por pérdidas. Por estas razones los implantes dentales son muy utilizados por la población adulta.

Los 10 consejos básicos para cuidar tus dientes

Los 10 consejos básicos para cuidar tus dientes

Mantener una correcta higiene bucodental es imprescindible para mantener los dientes sanos y bonitos. Y es que la prevención es el mejor tratamiento para la higiene oral. Tener una buena rutina de higiene ayuda a combatir la formación de caries y la acumulación de placa bacteriana, que ocasiona diferentes enfermedades como la gingivitis (inflamación de la encía) o la periodontitis (infección de la encía que incluso puede llegar a las piezas dentales). Por supuesto, también ayuda mejorar la estética y a tener una sonrisa bonita, sana y cuidada 

Cuidar de nuestros dientes, un consejo que muchas personas todavía han de aprender en España

Cuidar de nuestros dientes, un consejo que muchas personas todavía han de aprender en España

Cada zona en el mundo tiene un problema de salud que podría considerarse como típico o que es bastante habitual entre su población. La pregunta que todos y todas os estaréis haciendo tras haber leído esa primera frase es… ¿cuál es ese problema de salud típico en España? Seguro que conocéis a personas de todo tipo y que los problemas de salud que pueden padecer son de lo más variopintos, pero de lo que no cabe la menor duda es de que hay uno que, según los datos, es bastante frecuente en España y al que tendríamos que ponerle coto: hablamos de la salud dental. En efecto, la salud dental es uno de los grandes debes sanitarios que tenemos en España. Y no por el hecho de que no haya dentista o que sean de mala calidad. Esto es más bien al contrario, sino porque no hemos tenido, en ningún momento de nuestra Historia, una cultura dental que nos incitara a mantener cuidados de mucho mejor modo nuestros dientes. La verdad es que es una lástima que nos hayamos caracterizado por ello, pero también supone un reto la necesidad de mejorar esas cifras. Hay que tomárselo así para intentar mejorar.

La psicoterapia es una disciplina cada vez más popular

La psicoterapia es una disciplina cada vez más popular

La psicoterapia, como nos explican desde Terapiapsi es una disciplina de la que se habla mucho, pero también una gran desconocida para otras tantas personas. Hablamos de un tratamiento que como objetivo principal tiene el cambio de pensamiento, sentimiento o de conducta. Normalmente se realiza entre los profesionales que tienen la formación y habilidades que son necesarios para poder afrontar un cambio a nivel psicólogo, y en estos casos el paciente necesita de ayuda para el alivio de los síntomas por los que sufre de forma importante. Las personas que llegan a terapia, con independencia de la naturaleza que tengan sus síntomas a nivel psicológico, terminan llegando a un estado donde se produce una bajada de su moral, lo que termina en baja autoestima, se sienten desvalidos o desesperanzados. Una sensación de incompetencia de lo más subjetivo que lo que hace es dejar al individuo sin capacidad lo que demanda su entorno y que hace que en no pocas ocasiones confunda el propio significado de esta sintomatología, con exageraciones respecto a la severidad.